ការដាក់ដុំទឹកកកលើកញ្ចឹងក… ភាពអស្ចារ្យ ដែលអ្នកមិនដែលដឹងពីមុនមក!

July 28, 2017 05:15 PM 185

នេះប្រហែលជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនដឹងពីមុនមកនោះទេ អាថ៌កំបាំងនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល និងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ ដោយគ្រាន់តែប្រើ ដុំទឹកកកធម្មតាប៉ុណ្ណោះ!

ចំនុចកណ្តាលនៃកញ្ចឹងក ជិតគល់សក់ តាមការព្យាបាលបែបបុរាណចិន ត្រូវបានគេហៅថា “ហ្វាងហ្វូ Feng Fu ” ជាចំណុចសម្ពាធនៃលលាដ៍ក្បាល។

ប្រសិនបើអ្នកដាក់ដុំទឹកកកនៅលើចំណុចនោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងជួយឱ្យរាងកាយអ្នកមានអារម្មណ៍រស់រវើក មានថាមពល និងមានសុខភាពល្អ!

នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីការដាក់ដុំទឹកកកលើកញ្ចឹងករបស់អ្នក៖

  • ជួយឱ្យគេងលក់
  • ជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
  • ជួយក្នុងការថែរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក
  • ជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ
  • ជួយបន្ថយការឈឺក្បាល ឈឺធ្មេញ និងឈឺចាប់ដោយរាងកាយ
  • ជួយព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
  • ជួយព្យាបាលបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
  • ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។

ខាងក្រោមជាវិធីធ្វើ និងលទ្ធផលនៃការដាក់ដុំទឹកកកលើកញ្ចឹងករបស់អ្នក៖

វិធីធ្វើ៖

  • ដាក់ដុំទឹកកកលើកញ្ចឹងក នៃចំណុចដែលគេហៅថា Feng Fu (ដូចក្នុងរូប)

 

ទុកវាចោលប្រមាណ ២០នាទី

ក្នុងកំឡុងពេល 30 ទៅ 40 វិនាទីដំបូង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ក្តៅ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ហើយ អ្នកត្រូវតែបន្តដាក់ទៀត កុំឈប់ ព្រោះអាការៈនេះ កើតមានតែរយៈពេលពី 2 ទៅ 3 ថ្ងៃយ៉ាងយូរ ប៉ុណ្ណោះ ពេលអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមធ្វើដំបូង បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអាការៈធម្មតា ព្រោះអរម៉ូន endorphins (ប៉ិបទីតដែលផលិតដោយខួរក្បាលមានសកម្មភាពបំបាត់ការឈឺចាប់) ត្រូវបានបញ្ចេញទៅកាន់ប្រព័ន្ធសារពាង្គកាយលោកអ្នក

  • អ្នកអាចប្រើកន្សែងទប់ដើម្បីកុំឱ្យទឹកកករអិលធ្លាក់ចេញពីកញ្ចឹងក
  • ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ 2 ទៅ ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ និងពេលយប់មុនចូលគេង។

    លទ្ធផល៖

  • អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលក្នុងរយៈពេល ២ ទៅ ៣ថ្ងៃ តែប៉ុណ្ណោះ!

**ហាមអនុវត្តចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ វិកលចរិក ឬអ្នកដែលប្រើឧបករណ៍ភ្ញោច បេះដូង។​

ប្រភព៖​ អ៊ាង សុផល្លែត

 

ដោយ៖ សូ​ ណែត

My Lekha

ព័ត៌មាន​តាមប្រតិទិន
ព័ត៌មានថ្មីៗ